Chůze úbytky v pase - vše o tématu

Touto dietou se můžete zbavit pár nadbytečných kil, ale je také určitou variací zdravějšího půstu. Její plán totiž zařazuje pouze pití džusů a čajů. Jak se s ní ale popere naše tělo?

Toužíte zhubnout? Upravte si jídelníček! Snadno se to řekne, ale hůř provádí, když nemáte po ruce odborníka, který by vám řekl, které pokrmy jsou pro dietní režim vhodné. Připravili jsme pro vás stručný přehled potravin, které pomáhají spalovat tuky. Pokud se budete držet našeho seznamu, výsledek bude zaručený.

Diety, diety a zase diety. Jsou jich tisíce, ale ne vždy stoprocentně pomohou k vysněné postavě. Kilogramy jdou dolů, ale jinde, než by si zejména ženy přály. Zatímco paže, ramena a prsa hubnou, na zadečku, bocích, bříšku a stehnech se tuk pořád drží.