kalorická tabulka jídel a potravin - abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíbenějších článků k tématu kalorická tabulka jídel a potravin, které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa.
Ve Španělsku a Itálii žijí nejzdravější lidé. Vychází to z nedávno zveřejněného žebříčku agentury Bloomberg nejzdravějších zemí světa, ve kterém se Česká republika umístila na 29. příčce, což je po Slovinsku druhé nejlepší umístění pro postkomunistickou zemi. Za jeden z hlavních důvodů úspěchu jihoevropských států agentura vedle důrazu na preventivní zdravotní péči označila zdravou stravu.
Jak efektivně a trvale zhubnout o pět nebo deset kilo? Co radí odborníci svým pacientům? Čemu se naopak vyhnout? Zázračné zhubnutí není to rychlé, ale to trvalé. A klíč k němu není v totální revoluci v jídelníčku, ale ve změně přístupu.
Čím dál víc lidí vyznává zdravý životní styl. Zajímáme se, co máme na talíři. Běháme, cvičíme, meditujeme. Na první pohled to vypadá jako krok k lepšímu, ale i z obyčejné zdravé stravy se někdy stává posedlost nebo závislost, která může být dokonce životu nebezpečná.
Snažíte se dodržovat ukázkově zdravý jídelníček, ale přesto vždycky nakonec něco zhatí vaše plány? Odhalte čtyři záškodníky, kteří vám ztěžují cestu k vytouženým křivkám!
Nastaly víkendy trávené na zahradách a zahrádkách, týdny vytoužených dovolených, oslavy spojené s grilováním. Léto je prostě pohoda. A naneštěstí pro nás k téhle pohodě patří i mlsání… Jako by s příchodem slunečních paprsků trochu otupěla naše ostražitost a místo toho se objevila touha vychutnávat si život do poslední kapky nebo drobečku. Dobroty plné cukru nevyjímaje.
Ve slovníku těch, kteří se snaží zhubnout a žít zdravým životním stylem, se často objevují určitá slova a pojmy, bez kterých by to nešlo. Připravili jsme pro vás abecedu těch nejdůležitějších.
Při které činnosti můžete ovlivnit správné složení svého jídelníčku a zároveň nenápadně spálit pár kalorií? Při nakupování. Naučte se sáhnout po těch správných potravinách!
aneb Co vás v uplynulém roce zaujalo nejvíce....
Chcete si vypočítat, kolik kalorií má který pokrm? Pak budete zcela jistě potřebovat kalorickou tabulku potravin.
